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商品訊息描述

有限 工作讓人精疲力盡,再也忍受不了?試試看「慵懶的工作方式」吧

翻來覆去,始終睡不著?不在乎自己是否睡得著,保證一覺到天亮


遠處的電話響起,要繃緊全身神經,全力衝刺去接電話,還是不急不徐地走過去接電話呢?

唯有心靈得到自由,才能讓生活更輕鬆自在!

生活充滿許多壓力,經常讓我們喘不過氣,導致睡眠不安穩、焦慮、沮喪,甚至情緒一直在谷底之中,無法平復。

其實,只要用對方法對待我們的心靈,生活可以更輕鬆自在!

被工作壓得透不過氣

工作讓人精疲力盡,再也忍受不了?試試看「慵懶的工作方式」吧!


飽受失眠的困擾

翻來覆去,始終睡不著?不在乎自己是否睡得著,保證一覺到天亮!


工作繁忙,卻生病了

愈想要病趕快好,病情更加嚴重?平靜放鬆,疾病自然好一半!


焦慮、煩躁、恐懼勸敗

經常處於焦慮、煩躁、恐懼的狀態中?告訴自己「不在乎」,將負面的情緒抵觸掉!


忸怩難為情

上臺說話總是臉紅、說話結巴?誠實面對這種情緒,樂於接受這種情緒吧!


安妮將一一教導我們如何正確對待心靈,以健康的心面對生活!

◆本書特色

將生活中危害心靈的事物分為十四個主題,詳細教導讀者如何以平靜的心面對生活大小事。


明星推薦充滿智慧的言語,引發讀者省思,進而增進心靈智慧;文字淺顯易懂,提升閱讀的容易度。

◆目錄

導讀

第一章 生活的自由

第二章 如何安然入眠

第三章 抵觸情緒

第四章 忙碌、擔憂和煩躁

第五章 精神恐懼

限時第六章 忸捏難為情

第七章 生存環境

第八章 他人

第九章 同情

第十章 個體的獨立性

第十一章 自我控制

第十二章 生命的宗教意義

第十三章 關於耶誕節

第十四章 對母親說的話



◆作者簡介

安妮.佩森.考爾

英國著名心靈暢銷書作家,每部作品都非常有智慧,教導讀者如何使心靈得到平衡,皆獲得到廣大的迴響。

王少凱

1969年出生,現任大學外語學院教授兼副院長。

多年翻譯經驗,發表論文多達18篇,編譯作品共7部。



禮物















商品訊息特點









◆14.8×20.8 平裝書176頁
◆作者/編者:安妮?佩森?考爾 (Annie Payson Call)
◆出版社:漢宇國際







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瑞士珠寶腕錶品牌伯爵這次到中台灣參加台中大遠百聯合珠寶腕錶展,從瑞士日內瓦空運來台總值破億、經典系列的珍稀珠寶及腕錶到台中,讓台中的消費者也能夠一睹頂級珠寶盛宴的風采。

這次台中大遠百聯合珠寶腕錶展,展出腕錶作品包含了美國前第一夫人賈桂琳甘迺迪最鍾愛的古董腕錶「賈姬錶」Tradition金質鏈帶腕錶,柔軟如布的宮廷式細節裝飾錶帶,鑲嵌綠松石面盤,有著賈姬的復古風采。另一只展出錶款則是Mythical Journey系列,全球限量8只、將印度水上皇宮以手工微砌馬賽克呈現在方寸之間的工藝腕錶。

腕錶展品。(圖/伯爵提供)

除了極具蒐藏價值的腕錶藏品之外,還有許多經典頂級珠寶系列作品,也移師台中大遠百聯合珠寶腕錶展展出,包括了該品牌最擅長的馬眼型切割鑽石工藝珠寶作品,此次分別由重價值達2800萬台幣、鑲嵌超過70顆馬眼型切割鑽石的Extremely Piaget項鍊,和啟發自約瑟芬皇后、價值逾2300萬台幣的Limelight Rose Passion兩個系列的經典美鑽項鍊示範展出。此外,也有多件鑲嵌紅寶石、藍寶石戒指、以及尖晶石耳環、項鍊等珍稀珠寶,也將於台中珠寶腕錶展出現,給台中的珠寶愛好者一睹風采。

▲珠寶展品。(圖/伯爵提供)

▲珠寶展品。(圖/伯爵提供)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

小心保養中暗藏的「化學」危機!現代人為了維持青春美肌,每日在肌膚上塗抹無數保養品,但保養成份若不細心留意,反而不知不覺中經由皮膚吸收了各種化學物質。

存在保養品、清潔用品中的化學物質,總在不經意的狀況下經由大面積的肌膚被吸收入體內,資深美容醫學專科權威楊仕安醫師表示:「依據門診經驗,有多數患者因保養品使用不當,生活中的化學物質影響荷爾蒙的分泌與身體的調節,造成敏弱肌膚的形成,讓皮膚負擔加劇、老化速度加快秒殺商品。想要預防肌膚老化,除了塗抹保養品,更要降低外界不必要的傷害。精油的特性在於容易吸收、不含化學添加物、具協同性,多款精油調配使用,可強化功效和用途,用法相當廣泛。」

▲精油品牌台灣分公司總經理袁寧。(圖/先勢公關提供)

今年母親節,Young Living悠樂芳精油就推薦七款天然精油,可以稀釋後加入原本的護膚品或保養步驟中,另外,寵愛媽咪除了保養外,打造一個清淨舒適的生活環境更是貼心的極致展現。「盜賊配方精油」含檸檬、丁香、迷迭香及尤加利等成份,可淨化空氣提供天然的保護作用,業者更以此概念延伸出系列清潔產品,從家居清潔液、清潔噴霧、潔手泡沫到漱口水,使用天然純淨的清潔產品,保護媽咪的雙手,也讓生活居家環境環繞精油的芬芳。

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